a
Компания "ЮРЭКС".
Все права защищены, 2017 г.

Юридическая консультация

онлайн

+7 (353) 747-30-40

+7 (925) 405-56-45

+7 (922) 877-80-40

Search
Menu
 

Психология Tag

ЮРЭКС | ЮРИСТЫ-ЭКСПЕРТЫ.РФ > Posts tagged "Психология"

Полиграф Полиграфыч: В СК начали определять ложь по движению глаз

Новый аппарат поможет успешнее расследовать и предупреждать коррупционные преступления.

Следственный комитет России считает полезным для борьбы с коррупцией внедрять в госструктурах ежегодные проверки на полиграфе отдельных категорий госслужащих. Перспективным инструментом для этих целей СК называет новую технологию — исследования реакции глаз («айтрекер»). В России ежегодно выявляются десятки тысяч коррупционных преступлений. Хоть и немного, но растет их удельный вес в общем количестве уголовных дел: в этом году на 0,1% больше, чем в прошлом.

Портрет коррупционера: энергичный, образованный 40-летний семьянин
В Генпрокуратуре провели исследование, которое выявило основные черты взяточников
9 декабря отмечается Международный день борьбы с коррупцией.
В России удельный вес коррупционных дел в общем количестве преступлений увеличился. По данным СК, в 2018 году (за первые три квартала) он составил 1,7%, а в 2017-м — 1,6%. С января по сентябрь 2018 года СК возбудил 14 190 таких уголовных дел. Из них 6 123 уже направлено в суд. Большая их часть (3 693) возбуждена в отношении должностных лиц.

По данным Генпрокуратуры РФ, общее количество преступлений коррупционной направленности с января по октябрь 2018 года составило 27 143 и увеличилось на 1,9% по сравнению с аналогичным периодом 2017 года.

Шире круг

Следственный комитет называет борьбу с коррупцией одним из приоритетов своей деятельности. По словам заместителя руководителя Главного управления криминалистики СК РФ Сергея Рябова, эффективность этой борьбы обеспечивают оперативные службы МВД и ФСБ, которые выявляют такие факты, и экспертные подразделения СК и других спецслужб, помогающие следователям превращать материалы оперативных служб в доказательства.

В изобличении коррупционеров участвуют эксперты-криминалисты, экономисты, лингвисты, программисты, но чаще всех — фоноскописты и специалисты по психофизиологическим исследованиям (применяют полиграф).

Широкое распространение и доступность звукозаписывающих устройств привели к тому, что в распоряжении следователей и экспертов оказываются аудио- и видеозаписи криминальных диалогов. Фоноскопические экспертизы позволяют установить принадлежность голоса и речи конкретному лицу даже в тех случаях, когда коррупционер отрицает свое участие в разговоре. Избежать ответственности не удается и тем, кто намеренно искажает голос и речь.

Чемоданное подозрение: история фальсификации по делу о краже багажа
Ради чего бывший полицейский пытался сломать жизнь грузчику из аэропорта Внуково
Преступники, как правило, прекрасно осознают, что они обсуждают незаконные действия, поэтому различными способами пытаются завуалировать сведения, имеющие отношение к передаче денег. Для маскировки информации они часто прибегают к использованию речевого кода, непонятного стороннему слушателю. Лингвистические экспертизы позволяют выявить в разговорах скрытую информацию и установить ее смысл.

— Преступления, как и болезни, проще предупредить, чем лечить, — пояснил «Известиям» Сергей Рябов. — В США госслужбы давно приняли эту норму. Американские законы защищают граждан от проверки на полиграфе, но не госслужащих, которые при трудоустройстве пишут заявление о добровольном отказе от использования этого права.

В России полиграф очень широко используют крупные коммерческие компании и банки, но есть лишь единичные примеры его системного применения в госструктурах.

— По нашей информации, в мэрии Москвы ежегодно на полиграфе проводится профилактическая проверка сотрудников, связанных с госзакупками, — рассказал Сергей Рябов. — Такие же меры предусмотрены в отношении некоторых работников Росатома, спецслужб.

В Следственном комитете убеждены, что для предупреждения фактов коррупции было бы очень полезно широко распространить такую практику.

СПРАВКА «ИЗВЕСТИЙ»

По данным СК за девять месяцев 2018 года, среди коррупционных преступлений лидирует мелкое взяточничество (1 366 преступлений), на втором месте — мошенничество (1 210), на третьем — дача взятки (1 105). Эти дела уже направлены в суд.

Заглянуть в душу

В ближайшее время СК внедрит новое техническое устройство, которое поможет сделать проверку на полиграфе более эффективной. Это детектор лжи по глазам. Аппарат создан на основе айтрекера (EYE-tracking) — прибора, отслеживающего двигательную активность глаза. Он широко применяется для исследований в медицинской сфере и в коммерческом секторе (в основном в рекламе).

Назван неожиданный способ определения лжи
Его начали использовать в США в 2018 году, однако технологию закрыли. Поэтому в СК создали собственную программу для этого прибора. Принцип работы на айтрекере такой же, как на полиграфе: человеку задают вопрос и фиксируют его реакцию при ответе. Но в данном случае эксперт исследует движение глаз.

Реакция глаз идет сразу вслед за осознанием текста. Зрачком нельзя управлять с помощью сознания. Глаза всё время двигаются. Их движения и считываются инфракрасными камерами.

Проверка на айтрекере занимает в четыре раза меньше времени, чем на полиграфе, а его чувствительность даже выше.

Совместное использование айтрекера и полиграфа даст больше информации специалисту. В расследовании коррупционных дел аппарат особенно полезен, потому что у него есть только два противопоказания: полная слепота и критически низкий интеллект. А коррупционеры, как правило, неплохо видят и обладают высоким интеллектом. Кстати, текст на айтрекере можно проходить и в линзах, и в очках.

Российское законодательство запрещает принудительно проверять граждан на полиграфе, но детектор лжи может помочь самим участникам процесса — потерпевшим, обвиняемым или свидетелям — доказать свою правоту. Все чаще результаты исследований с применением полиграфа суды принимают в числе доказательства по уголовному делу. На работу в правоохранительные органы, в том числе в СК, без проверки на полиграфе не попасть.

Подробнее в Известиях:

https://iz.ru/820737/valeriia-nodelman/poligraf-poligrafych-v-sk-nachali-opredeliat-lozh-po-dvizheniiu-glaz

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОПЫТНОГО ЮРИСТА

Все ли врут?

Психологи утверждают, что все люди врут и манипулируют. Даже где-то читал, что в среднем люди врут семь раз в минуту. И я понимаю, ведь врать – значит выживать. И именно словом «выживать» определяется все, что происходит с живыми организмами. По крайней мере именно так утверждают биологи.

А дедушка Фрейд вообще разложил личность человека на три составные части: первая личность – это истинные наши желания… мысли о том как заполучить все что хочется и  без труда. Но если своровать что хочется, то за это можно получить уголовный срок. И тут появляется вторая личность: желающая получить что хочется с минимальными затратами. И человек вынужден выполнять необходимую работу по приобретению чего хочется во второй личности, ассоциируя себя на работе с конкретным работником, специалистом и т.п. Но, например, купив на заработанные деньги дорогу автомашину, у человека включается третья личность – желающая показать что он не просто специалист, а лицо соответствующее статусу своей автомашины – т.е. круче чем есть на самом деле. А это по сути — ни что иное как вранье. И эти три личности живут в каждом человеке!

А а если послушать тренинги по бизнесу, то  врать  — просто необходимо. И в качестве примера бизнес-тренеры приводят такие аргументы: футболист что бы обмануть нападающего на него показывает, что пнет мяч  в одну сторону, а сам уводит его в другую. Или например, они утверждают, что люди красиво одеваются, а женщины красятся – что бы скрыть свои недостатки и показать себя в более лучшем виде, чем есть на самом деле. А это ни что иное как вранье. И, таким образом, бизнес-тренеры говорят, что врать, или если хотите приукрашивать, – просто необходимо.

Но есть и другая необходимость во вранье. Например, если говорить все о чем спрашивает кто не попадя, то получается, что разглашая сведения – вы просто вредите себе этим. Так как многие могут воспользоваться и вашим счетом в банке и вашей автомашиной… да и вообще всем чем захотят! И это в общем то понятно даже ребенку.  И говорить для чего необходимо соблюдать государственную тайну, тайну вкладов, тайну усыновления, коммерческую тайну, тайну переписки  и т.д.,  думаю, нет необходимости.

Но ничего не говорить в ответ на вопрос рассказать тайну или какую-либо информацию – по сути признать, что вообще вы обладаете знаниями о тайне или иной спрашиваемой у вас информации. И это молчание, или уход от ответа по сути уже является выдачей информации о том, что вы знаете тайну, но просто не желаете ее рассказывать. Так как же не выдать информацию о том, что вы что-то знаете и не навредить себе и другим молчанием или уходом от ответа? Просто нужно научиться врать! И не просто врать, а быстро и «естественно» врать, что бы тот, кто спрашивает не смог понять, что вы вообще обладаете какой-либо информацией о том, что вас спрашивают!

Думаю, именно такому быстрому вранью и учат в развед-школах. Но  если у государства есть враги, то почему их не может быть у простого, слабого по сравнению с государством, человека? Да на каждом шагу и сколько угодно… только за день десятками людей врут, задают провокационные вопросы, уходят от ответов, нагло  ухмыляются, лицемерят и изворачиваются, оскорбляют и проявляют агрессию, интерпретируют сказанное в с вою выгоду и т.п.

Таким образом, как минимум, врать, что бы защититься – это просто необходимо для выживания!

Получается, что существует как минимум две категории  вранья:

1. Вранье с целью получения выгоды;
2. Вранье во благо (что бы защитить себя и других от агрессии или обмана).

Но видели ли Вы людей, которые врут только лишь бы защититься? Лично я – мало. А если и видел, то до той поры, пока не наступала для них такая критическая ситуация, при которой люди начинали врать. Одни – не возвращали долг, когда он был больше обычного, другие – подставляли и врали, когда наступала серьезная ответственность по работе и т.п.

Значит, врут все? И поэтому по своей сути  — все люди одинаковы?  Разные лишь критерии и уровень, при котором люди начинают врать? Думаю, что в данном случае поможет статистика. Нужны исследования, что бы определить какой процент людей врет и в каких случаях. В каких случаях необходимо врать? Какие преимуществ вранья и недостатки? Что стимулирует говорить правду и т.п. И лишь увидев цифры статистики и факты, а не призывы и декламации люди сами поймут выгодно вранье или нет.

Но ведь человек врущим не рождается, он  начинает врать по мере приспособления к условиям этой жизни и вырабатывает соответствующие принципы. А как общество учит правильным принципам? Да по большому счету — никак. если никакой  результат! А где у нас записаны правильные принципы и мера ответственности за неправильное их толкование и применение? Да почти- нигде! Поэтому и врут все или почти все, выворачивая какие есть в обществе моральные нормы и принципы на свой лад не чувствуя ответственности.

Но безнравственное общество — это еще полбеды. А вы видели как человека гнобят, когда он нарушил какое-либо моральную норму? А Вы видели вообще в обществе свод этих моральных норм? И что правильно можете их применить ко всем ситуациям? Сомневаюсь. Нет, в обществе конечно существуют моральные нормы и принципы. Но где гарантия, что все их знают, а главное правильно трактуют и умеют применять, если никто их по сути не учил?  А если никто этим нормам никого специально не учил, то возникает вопрос: почему вы гнобите морально беспринципных людей вместо того, что бы их этому научить? Более того, уверен, что своим поведением общество как раз и «научило» таких людей, беспринципности, вранью и лицемерию. Ну не с Луны же они таким свалились?

Конечно, людей нужно наказывать за их деяния, но почему вдобавок считается нормальным причинять этим людям моральные страдания?  Думаю, что  все мы одинаковы! Просто кто-то раньше выучил нужный урок, а кого-то вообще не обучили, а кого то своим поведением обучили совсем не так, как надо, вот и все. Так обучите его так как надо, а зачем гнобить?  А затем, что гнобить удобно… С помощью гнобления удобнее манипулировать людьми и боле удобно манипулировать теми, которых не обучили.

И получается, что «морально чистые» люди, упрекающие других в отсутствии у них морали, сами не на много лучше их. А по сути – также аморальны. А может просто нужно создать Моральный кодекс, где будут изложены моральные принципы общества с ответственностью за неправильное их применение?  Может тогда «морально чистые» люди не будут гнобить других за отсутствие у них знаний, жизненного опыта и не правильного понимания действительности?

Ну а те, которые якобы вообще не врут –видимо они должны быть независимы…  ни от других людей, ни от финансов, ни от условий бытия и вообще ни от чего. А иначе тоже будут вынуждены приспосабливаться, идти на компромиссы, в чем-то себя ломать, изворачиваться и в итоге врать. И трудно поверить, что такой зависимый от всех и вся человек не будет врать. Значит все мы по сути одинаковы? Или биологи, психологи, бизнес-тренеры и дедушка Фрейд не правы и все мы разные? Очень хочу увидеть не врущего человека и… посадить его на детектор лжи!

По материалам книги «Ложь»

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОПЫТНОГО ЮРИСТА

Семь неожиданных признаков лжеца

Выведите обманщика на чистую воду с помощью шпионских приёмов.

Бывший агент ЦРУ Джейсон Хансон (Jason Hanson) в своей книге «Защити себя по методике спецслужб» рассказывает о том, какие шпионские приёмчики можно применить в обычной жизни. Например, как научиться распознавать ложь. Эти инструменты помогут вам, когда вы захотите выяснить правду и вывести лжецов, воришек, изменщиков и лицемеров на чистую воду.

Пред тем как пытаться выявить лжеца, установите линию отсчёта. Вам нужно знать, что составляет норму для человека, а что — нет. Допустим, вы решили, что некая дамочка поцарапала вашу машину на парковке. Вы задаёте ей вопрос, и она начинает проявлять признаки лжеца, например супервозмущение. И вы решаете: «Точно, эта она!». Но вполне возможно, что дамочка сама по себе очень нервная и беспокойная и всегда ведёт себя именно так.

Вам нужно выяснить, как реагирует человек в спокойном для себя состоянии, а уже потом применять описанные ниже приёмы.

1. НЕПРЯМОЙ ОТВЕТ

Первый признак лжи — уклонение от прямого ответа на вопрос. Допустим, вы спрашиваете: «Это ты украл компьютер из офиса?» — и слышите в ответ: «Да как ты мог меня вообще заподозрить? Я только вышел с больничного и не могу поднять даже свой бумажник, не говоря уже о том, чтобы вынести целый компьютер». Ещё лжец может начать говорить, что он самый добропорядочный человек в мире, или старший по подъезду, или был старостой в университете, или дружит с участковым. Честный человек не будет перечислять все причины, по которым ему можно верить, а просто ответит на вопрос.

2. РЕЛИГИЯ

Человек, которому нечем крыть, пойманный на лжи, может попытаться оправдываться религией. Например, если потенциальный вор начинает возмущаться и выдавать фразы типа «Да как вы могли подумать, что я мог что-то украсть! Я же мормон! Мормоны не пачкают руки воровством», то велика вероятность, что перед вами — мормон с двойными стандартами.

3. НОГИ

Многие наивно думают, что лжеца легче всего распознать по его лицу, но не тут-то было! Гораздо больше информации выдают ноги человека. Наверняка у вас бывали такие ситуации. Вы сидите рядом с человеком и задаёте ему провокационный вопрос. В ответ на это он начинает подёргивать ногами. Скорее всего, это означает, что он лжёт. Кстати, не забывайте о точке отсчёта во всех случаях. Есть люди, которые почти всегда подёргивают ногами при разговоре. Ноги выдают нас очень часто. По тому, в какую сторону направлена подошва, можно узнать, куда человек хочет отправиться. Если вы разговариваете с человеком, а его ноги смотрят на дверь, то вполне вероятно, что он хочет уйти. Работников таможни тоже учат наблюдать за ногами. Если во время разговора с работником ноги направлены на него, то человеку скрывать нечего. А если ступни обращены к выходу, то таможенник может заподозрить, что дело нечистое.

4. ОБЕЗДВИЖИВАНИЕ

Джейсон в книге рассказывает такую ироничную (и жизненную, кстати) историю. Однажды он летел в самолёте и вдруг кто-то из пассажиров… выпустил газы. Причём очень смачную порцию. Все начали оглядываться и искать этого хулигана. И только один человек замер на месте как вкопанный. Джейсон сразу догадался, что это он. Лжецы часто ведут себя как черепаха в испуге: втягивают голову в панцирь и не двигаются.

5. СЛИШКОМ ИСКРЕННИЙ ВЗГЛЯД

Многие думают, что если человек начинает опускать глаза в пол, то он врёт. Это не так. У человека может быть десяток причин смотреть вниз. Смущение, например. Представьте: вас вызывает начальник и спрашивает, куда подевались отчёты. Вы не знаете, куда они делись. Опускаете вниз глаза. Само положение такое, что для вас это нормальная реакция. Особенно если учесть, что вас песочит начальник, а вы подчинённый. Выдать же лжеца может, наоборот, слишком честный и искренний взгляд. Если человек смотрит вам прямо в глаза, чересчур прямо и искренне, это может означать, что он врёт.

6. ГИПЕРРЕАКЦИЯ

Многие лжецы реагируют на обвинение их во лжи слишком эмоционально. Цель гиперреакции в том, чтобы заставить вас испытывать чувство вины за своё подозрение. Например, одна дама заподозрила, что муж ей изменяет. Она напрямую задала ему вопрос об измене, и тут он взорвался. Он был так возмущён её предположением, что вопил несколько минут без остановки. Хватался за сердце и говорил: «Как ты вообще могла такое подумать!». Через пару дней выяснилось, что жена была права.

7. ПРЕСТУПЛЕНИЕ И НАКАЗАНИЕ

Была такая история. Из кассы ресторана украли 50 000 рублей. Для того чтобы выяснить, кто украл, сотрудникам дали анкету. В ней был вопрос: «Какого наказания заслуживает этот человек?». Все сотрудники написали что-то типа «Уволить». И только один ответил: «Люди порой ошибаются. Этого человека надо строго-настрого предупредить, чтобы подобное никогда не повторялось». Как правило, люди, которые виноваты, считают, что наказание должно быть мягче. Ну и напоследок: помните, что все эти приёмы не дают вам стопроцентной гарантии распознавания лжеца.

По материалам книги «Защити себя по методике спецслужб» 

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОПЫТНОГО ЮРИСТА

О культуре отношений

Как много сказано в Википедии про культуру. И, наряду с прочим, в Википедии сказано, что культура — это набор правил, которые предписывают человеку определённое поведение с присущими ему переживаниями и мыслями, оказывая на него, тем самым, управленческое воздействие. Исчерпывающе, не правда ли?

А ведь еще до нашей эры люди поняли, что культура отношений людей должна определяться не по форме, а по содержанию. То есть, не столько важно что человек говорит, сколько как он это говорит, что он в это вкладывает.

И, как утверждают психологи, около 80 % информации в процессе общения человек получает от другого не вербально, т.е. без слов.  Еще психологи утверждают, что основная проблема разводов семей — это низкая их культура! А ведь культура отношений — это не только проблема семей. Очевидно, что это проблема всего общества!

И, как мы повсеместно видим, наша современная культура ориентируется не на суть культуры, а лишь на ее форму, т.е. на слова, типа: здравствуйте, спасибо, пожалуйста и т.п. А между тем очевидно, что суть культуры отношений людей — это доброжелательность, позитивные чувства и намерения.

И ведь куда проще к пониманию культуры: добрые чувства и намерения — культурно, негативные — бескультурно, какие бы красивые по форме слова при этом не произносились. А чувства, мимика, жесты, энергетика — все это излучается одним и воспринимается другим совершенно без слов!

Конечно, мы догадываемся, что нужно разговаривать доброжелательно, но где Вы слышали претензию к человеку, что он разговаривает без позитива? Говорят, конечно типа «почему так со мной разговариваешь»? А как надо? Где Вы слышали, или читали, что надо разговаривать культурно не по форме, а по сути, т.е. доброжелательно и позитивно? Думаю, мало кто может похвастаться такой информацией.

И получается, что ориентируясь лишь на так называемые «культурные» слова, мы не всегда являемся культурными по сути, т.к. не доросли еще до понимания сути культуры в человеческих отношениях, или хотя бы использования понятия сути культуры в обиходе, в наших моральных принципах.

Остается сказать лишь спасибо людям, жившим до нашей эры, которые хотя бы попытались донести до поколений понятие сути культуры отношений людей!

Как Вы считаете, нужно ли что-то менять в нашей морали и культуре? Исли «Да», то что для этого нужно делать?

Свои предложения пожалуйста оставляйте в комментариях.

.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОПЫТНОГО ЮРИСТА

Подсознание — лучший «детектор лжи»

Едва знакомый тебе человек уже внушает доверие и тебе кажется, что дело, завязанное с ним, выгорит. Но что-то не даёт тебе покоя в его поведении и интуитивно, именно интуитивно, начинаешь сомневаться. И правильно делаешь!

 

Твоё подсознание уже давно всё просчитало и решило за тебя. Подсознанию не нужно фактов. Оно уже сделало выводы, отталкиваясь от разных мелких нюансов, замеченных в собеседнике. По статистике, на то, чтобы зафиксировать «маячки» сигнализирующие о том, что тебе врут, подсознанию необходимо не более 20 секунд, подсознание – лучший “детектор лжи“.

Итак, что же «фиксирует» твоё подсознание?

Улыбка: Искренне улыбающийся человек улыбается всем лицом – глаза сияют, приподнимаются не только уголки губ, но и брови, щёки. Плюс ко всему, улыбаться искренне всего одно мгновение невозможно – искренняя улыбка уходит с лица постепенно. Лживая улыбка мгновенно появляется и мгновенно исчезает.

Глаза: Человек сосредоточенно и долго смотрящий в одну точку, а не на собеседника – либо не слушает, задумавшись о чём-то более важном, чем разговор либо прикладывает усилия к тому, чтобы создать впечатление, что ему можно доверять.
И в первом случае и во втором человек ведёт себя неискренне.

Поведение: Человек, который обычно спокоен, вдруг оживляется? Без умолку тараторящий, ни с того ни с сего «залипает», подбирая нужные слова? Романтичный по своей натуре человек начинает оперировать цифрами? Они все врут. Неестественное для определённого индивидуума поведение – признак лжи.

Поза: Опущенные вниз плечи, руки, которые скрещены на груди – признак того, что собеседник пытается скрыть что-либо. Частая смена позы во время разговора, сигнализирует о том же.  Собеседник «закрывается» и непрерывно вертится на стуле? Он врёт (если, конечно, ему не жмёт нижнее бельё или на стуле не рассыпаны крошки).

Однако сразу же финального суждения выносить не стоит, потому что некоторым людям просто не дано проявлять эмоции. Но к своему подсознанию прислушаться, всё же стоит.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОПЫТНОГО ЮРИСТА

О психологических зависимостях

НАЗВАНЫ 7 НАИБОЛЕЕ СИЛЬНЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАВИСИМОСТЕЙ.

 

Психологи утверждают, что разные зависимости развиваются как своеобразный метод борьбы со стрессом.

Люди и их хрупкая психика просто не выдерживают, поэтому ищут для себя более комфортную реальность. Некоторые выбирают виртуальный мир, а некоторые – гастрономический. Зависимого человека обнаружить очень легко.

Так люди, когда лишаются любимого антидепрессанта, становятся более эмоционально возбужденными. Однако нельзя потакать зависимым людям, поскольку они могут перестать контролировать себя и полностью прекратить участвовать в реальной жизни.

При этом люди, зависимые от интернета, часто подвергаются депрессивным состояниям. Ученые называют самой распространенной зависимостью – от техники, например от телевизоров и телефонов. Остальными наиболее популярными зависимостями называют: алкогольную, компьютерную, игровую зависимости, курение, наркотики и еда.

Ученые советуют, чтобы избавиться от своей зависимости, нужно обратиться за помощью к специалистам. Так как именно они смогут помочь выяснить первоначальные причины заболевания и подобрать наиболее безопасный метод лечения от него.

Ранее были названы самые популярные социальные сети в России. Первые места заняли «Одноклассники» и «Вконтакте», которые все больше набирает популярности среди людей разных поколений.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОПЫТНОГО ЮРИСТА

О привычке рано просыпаться

Подъем в шесть утра: для чего стоит перебороть себя.

 

Задумывались ли вы о том, что привычка вставать в 6 часов утра может действительно изменить вашу жизнь? Если нет, то сегодняшняя статья убедит вас в этом.

В различных книгах по самомотивации мы порой встречаем утверждения успешных людей о том, что они рано встают. К примеру, Джек Дорси. Основатель социальной сети Twitter отметил, что каждый его день начинается в 5.30 утра. А Тим Кук, который является на сегодняшний день первым лицом в компании Apple, уже в 4.30 активно отвечает на письма.

Вставая рано, вы сможете найти время для того, чтобы лучше разобраться в себе. Большинство людей встает с большим трудом и собирается на работу в считанные минуты. А приходя домой уставшими, они просто с головой уходят в бытовые проблемы. Часто мы не имеем возможности оглянуться по сторонам и решить, куда двигаться дальше.

Ранее утреннее пробуждение способствует формированию целей и шагов к их достижению. Более того, у вас появится шанс спланировать свой день. Специалисты уверены, что именно утренние размышления о предстоящем дне наиболее эффективны.

Отличный шанс заняться спортом. Теперь вы не сможете оправдываться, что для поддержания себя в форме вам катастрофически не хватает времени. Большинство тренажерных залов работают уже с семи утра. Так что у вас хватит времени как позавтракать, так и собраться, и привести себя в порядок.

Ранний утренний подъем заставит вас завтракать, ведь за несколько часов до работы организм начнет нуждаться в пище. Благодаря плотному завтраку вы не только начнете быстрее думать, но и приведете фигуру в порядок. Доказано, что люди, не игнорирующие утренние завтраки, способны быстрее терять лишний вес.

Если вы найдете в себе силы просыпаться на два часа раньше обычного, то почувствуете, не только прилив сил, но и продвинетесь по карьерной лестнице.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОПЫТНОГО ЮРИСТА

О сохранении и повышении психической энергии

14 способов сохранения и повышения своей психической энергии

Что такое Психическая Энергия? – Это жизнедеятельная энергия, от которой зависит существование человека. Нет Психической Энергии (далее ПЭ) – нет жизни, наступает физическое разложение, болезнь и смерть. Есть ПЭ – есть жизнь, полная творческого подъема, здоровья и счастья.

Синонимы ПЭ: благодать, прана, китайская энергия Ци, огонь Гермеса, Кундалини, огненные языки дня Святой Троицы, Вриль Бульвер-Литтона, свободная энергия Килли, флюид Месмера, Од Рейхенбаха, живой огонь Зороастра, София эллинов, Сарасвати индусов и многие, многие другие.

Признаки упадка ПЭ: психическая и физическая усталость, сонливость, аморфность сознания, а в тяжёлых случаях – тошнота.

Признаки прилива ПЭ: радость и оптимизм, творческая активность, желание достижений и плодотворной деятельности.

Семь способов сохранения ПЭ

1. АУРА. Выходя утром из дома, очертите мысленно вокруг себя на расстоянии вытянутого локтя энергетическую скорлупу в форме куриного яйца так, чтобы Ваше тело оказалось в центре этого аурического яйца. Таким образом Вы усилите защитную сеть свой ауры, которая охраняет Вашу ПЭ от нежелательных вторжений.

2. ВАМПИРЫ. Старайтесь избегать общаться с людьми с потухшим и мутным, бегающим взглядом – это энергетические вампиры, после общения с которыми наступает резкая усталость. Взгляд человека невозможно подделать. Глаза есть самый верный показатель наличия ПЭ у человека. Кто не имеет своей ПЭ, тот часто становится энергетическим вампиром и старается (часто бессознательно) её украсть простым приближением к ауре донора.

3. ТОЛПА. В общественном транспорте, или подобном месте скопления людей, незаметно сделайте блиц-оценку рядом стоящих людей. Если кто-то из них вызвал у Вас легкое отторжение, то отойдите от него в другое место. При соприкосновении человеческих аур, Ваша ПЭ перетекает по магнитному принципу в другую ауру, а ПЭ другой ауры втекает в Вашу, и нет никакой возможности препятствовать этому энергетическому обмену – это твёрдый закон.

4. РУКИ. В общественных местах старайтесь избегать прямого контакта голыми руками с общеупотребительными предметами и вещами, типа дверных ручек, поручней, ручек торговых тележек и т.п. Если есть возможность, то в зимнее время года не снимайте перчаток или купите тонкие, к примеру, лайковые. Если нет возможности избежать прямого контакта голыми руками, то найдите такое место, которое наименее употребительно. Руки человека излучают сильные потоки ПЭ. С каждым прикасанием человек насыщает своей ПЭ те предметы, к которым прикоснулась рука. Будьте внимательны к старым, незнакомым вещам. Они могут носить на себе заряд отрицательной ПЭ, от соприкосновения с которой Вы потратите много своей ПЭ на её нейтрализацию.

5. РАЗДРАЖЕНИЕ. Всеми способами избегайте раздражения, которое может особенно напрягать в общественном транспорте, в магазинах, при плотном движении на дороге за рулём автомобиля, в домашнем быту и т.д. Психическое раздражение порождает негативную ПЭ, которая уничтожает Вашу положительную ПЭ.

6. ИНТИМ. Ведите умеренную интимную жизнь, ибо воспроизводство семенной жидкости требует большого расхода ПЭ.

7. ЖИВОТНЫЕ. Не держите дома животных, чтобы Ваша ПЭ не утекала к ним. Животные, как и всё живое, обладают своей аурой со своей ПЭ, которая гораздо ниже по качеству, чем ПЭ человека. При соприкосновении аур человека и животного происходит такой же обмен ПЭ как и между людьми. Не напитывайте свою ауру низшей животной ПЭ.

Семь способов усиления ПЭ

1. ВОЗДУХ. Дышите чаще природным, чистым воздухом. В нём растворена прана – солнечная ПЭ. В больших городах-миллионниках воздух не чист, поэтому старайтесь или чаще выезжать на природу, или вообще переселится за город или в небольшой городок.

2. КОСМОС. Беспредельные вселенские просторы наполнены космической жизнетворной энергией, которая сродни человеческой ПЭ. Нужно просто мысленно призвать, притянуть её оттуда. Посмотрите на звездное небо и представьте, что это есть океан энергии, прикоснувшись к которому Вы легко можете усилить свою жизненную энергию.

3. ДРУЖЕЛЮБИЕ. Будьте дружелюбнее ко всем окружающим Вас людям. Не желайте некому зла, даже врагам Вашим. Доброта и дружеский настрой не только порождают в Вашей ауре излучения положительной ПЭ, но и вызывают у людей такие же ответные вибрации их аур. Дружелюбные люди обмениваются с другими людьми положительной ПЭ лишь просто потому, что они вызывают в других людях такую же положительную ПЭ.

4. СЕРДЦЕ. Главным управителем ПЭ человека есть его сердце. Слушайте Ваше сердце, а не мозг. Рассудочный мозг часто обманывается в правильной оценке жизненной ситуации и подчас заводит в тупик. Сердце не обманывается никогда и знает гораздо больше, чем ум может себе представить. Слушайте голос своего сердца в тишине и молчании. Оно подскажет, как идти по тропе жизни, чтобы в её конце Вы могли сказать, что прожили счастливую жизнь.

5. МЫСЛЬ. Каждый мысленный процесс порождает излучение ПЭ из чакр. Эти излучения ткут ткань Вашей ауры и её заградительную сеть. Светлые, добрые, положительные мысли усиливают работу чакр, а значит укрепляют Вашу ауру и её заградительную сеть. Такая аура притягивает из пространства положительную ПЭ. Если Вы положительно мыслите, значит Вы усиливаете Вашу ПЭ. Отрицательные, злые, завистливые и прочие плохие мысли ослабляют работу чакр, которые не могут выработать достаточно излучений для аурической заградительной сети – в ауре образуются энергетические дырки, через которые проникают пространственные тлетворные энергетические паразиты, которые присасываются к ауре и начинают пожирать ПЭ такого человека. Так начинаются все болезни. Мыслите положительно, чтобы быть здоровым и сильным, бодрым духом и телом.

6. ОВОЩИ И ФРУКТЫ. Питайтесь сырыми овощами и фруктами – они полны отложений солнечной ПЭ. Старайтесь не есть жаренного, т.к. пережаренное масло выделяет яды, убивающие Вашу ПЭ. Не ешьте мясо, оно полно невидимой энергетикой болезнетворных флюидов разложения, которое начинается сразу после смерти животного. Даже самое свежее мясо полно не только низкой животной ПЭ, но и энергетическими микробами, при поедании которых Ваш организм затратит много ПЭ на их нейтрализацию. Бобовые культуры могут легко заменить мясные продукты.

7. СОН. Перед сном не волнуйтесь и тем более не ругайтесь с домашними. Постарайтесь не смотреть отрицательных и криминальных телепередач, вызывающих плохие эмоции. Лучше посмотреть добрый фильм, или почитать хорошую книгу, или послушать спокойную музыку. Перед сном примите душ, чтобы очистить не только своё тело от потовых отложений, но, что гораздо важнее, чтобы смыть с ауры энергетические накопления прожитого дня. Чистая вода обладает свойством очищать ПЭ. Отойдя ко сну в чистом теле и спокойном, умиротворённом духе, Ваша ПЭ устремится в чистые слои пространства, где она получит усиление и питание. Утром Вы почувствуете бодрость и силу достойно прожить грядущий день.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОПЫТНОГО ЮРИСТА

Как научиться действовать

Десять способов выработать в себе постоянную привычку действовать

Вам лень? У Вас не идут дела? Вы не очень то верите в успех дела? У Вас регулярно находятся поводы отложить реализацию какого-то дела? 

Выход есть — действуйте!

1. Понимать значит действовать! Идеи, пусть и превосходные, но они сами по себе не приносят успеха. Идеи конечно же важны, но они приобретают ценность, только тогда, когда они внедрены. Одна простенькая, но реализованная идея стоит несравненно дороже миллионов гениальных, но не реализованных идей. Конечно страхуйтесь от неудач, но действуйте. И если  что-то можно делать без риска, то тем более делайте. Если у вас есть идея, в которую вы действительно верите, делайте хоть что-то в ее реализации, но ДЕЛАЙТЕ.

2. Не ждите идеальных условия для действия. Их никогда не будет. Если Вы будете ждать, пока условия станут идеальными, Вы, вероятнее всего, так никогда и не начнете действовать. Всегда найдется что-то, что будет Вам мешать. Либо время не то, либо недостаточно средств, либо слишком большая конкуренция, либо еще что-то… В реальном мире нет идеальных условий для начала действовать. Вы должны начать действовать без промедления только так можно выработать привычку действовать без промедления.

3. Никуда не уходите, пока не приметесь за дело. Хотите отложить действие и результат будет с задержкой. И не просто с задержкой, а вероятнее всего менее качественным, т.к. идея со временем становится менее яркой, менее значимой и, соответственно, менее результативной.  Самое лучшее время было в прошлом году. И второй шанс именно сейчас! Именно здесь! Именно при данных, пусть и невозможных, условиях! Главное начать ДЕЙСТВОВАТЬ. Пусть самую малость но начните делать. Только так Вы станете ответственным сами перед собой и только так Вы приучитесь к самодисциплине.

4. Станьте человеком дела! Тренируйтесь в выполнении своих действий, а не в раздумывании, что по сути является зоной комфорта для вашего организма. Хотите начать заниматься спортом? Нужно сделать рутинную работу? Необходимо поставить на место заевшегося начальника? Сделайте это сегодня или сейчас же. Чем дольше идея остается у вас в уме, тем слабее она становится. Через пару дней детали начнут тускнеть,стираться. Через неделю вы забудете или почти забудете вашу мысль. Став действенным, став человеком дела, вы сможете делать больше и стимулировать появление новых идей и действий.

5. Действие — лучший способ прогнать страх. Используйте само действие, чтобы прогнать страх и стать результативным. Наверняка Вы замечали, что самая сложная часть выступления на людях это ожидание своей очереди. Даже профессиональные ораторы и актеры ощущают волнение перед представлением. Но как только они начинают говорить, волнение пропадает. И пусть сложнее всего начать действовать в первый раз. Но когда начало положено, вы приобретаете уверенность и Вам становится все легче и легче. Устраните страх действием и стройте успех на бесстрашии и уверенности.

6. Живите в настоящем. Это не значит, что не надо заботиться о будущем. Это значит что ради будущего действуйте сейчас Сосредоточьтесь на том, что можете сделать в настоящий момент. Не беспокойтесь о том, чтоб вы должны были сделать неделю назад или что будете делать завтра. Единственное время, которые вы можете изменить настоящее. Будете много думать о вчера и завтра ничего не добьетесь.

7. Если считаете идею хорошей, то сразу же принимайтесь за дело. Обычно люди любят поговорить, небольшой разговор входит даже в практику деловых встреч. То же самое случается и с тем, кто работает один. Как часто вы проверяете почтовый ящик и читаете новости прежде чем взяться за серьезную работу? Эти отвлечения будут стоить вам дорого, если вы не научитесь избегать их и приниматься за дело сразу же.

8. Не упускайте инициативу. Когда к Вам приходит хорошая идея, сразу же начинайте внедрять ее, без вдохновения или указания сверху. Тем, кто находится наверху никто не говорит, что нужно делать. Если хотите войти в их число, или стать таким же, то начинайте действовать. И лучше начать действовать прямо сейчас. Ибо то что с Вами происходит — то Вы и есть. Откладываете реализацию идей — Вы и есть откладыватель реализации идей. Не верите в успех идей — Вы и есть не верящий в успех идей и т.д. Станьте тем, кто сразу переходит к делу Вы и будете сразу переходящим к делу человеком. И начав действовать Вы найдете в себе новые источники результативности, а другие людям останется видеть в вас лидера. Нужно быть очень организованным человеком, чтобы браться за дело самостоятельно или без команды сверху. Возможно поэтому инициатива это такое редкое свойство, которого так хотят добиться от менеджеров и специалистов во всех компаниях. Когда люди увидят, насколько серьезно вы относитесь к деятельности, они отметят Вас.

9. Не идите на поводу у прихотей собственного организма. Наш организм склонен лениться находиться в удобной для него зоне комфорта. Но в тоже время наш организм хочет и вкусно поесть и жить в загородном коттедже и ездить на дорогой машине и т.п. Но как это совместить?Как это возможно без труда, без выхода из зоны комфорта, без действия? Никак! А значит, у Вас есть только один путь побороть прихоти своего организма — действовать! Действовать ради своего же организма, ради поднятия своего духовно-морального уровня, ради себя!

10. Автоматически запускайте механизм действия — свой механизм творчества. Одно из страшнейших заблуждений, касающихся творческого процесса это убеждение в том, что работать получается тогда, когда есть вдохновение. Но если Вы будете ждать пока вдохновение само свалится Вам на голову, Вы будете работать с большими перерывами и недостаточно продуктивно. Поэтому вместо того чтобы ждать, автоматически запускайте свой механизм творчества действие. Если вам нужно что-то написать или сделать, то садитесь и пишите и делайте! Беритесь за ручку,  или за швабру, но действуйте… Делайте что сможете. Просто выполняя знакомые движения, вы направите работу мозга в правильное русло.

 

Продолжите тему, расскажите о СВОИХ способах выработки привычки действовать. Напишите об этом в комментариях…

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОПЫТНОГО ЮРИСТА